Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 57,58g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Чистая Линия Московская Лакомка, Черешня. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|