Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 54,17g | Eiw: 110,45g | Kohlh: 157,78g.
Frühstück: Gekookt Ei, Côte d'Or Melkchocolade (25g), Notenbrood. Mittagessen: Knoflookboter, Sla, Aardappelpuree, Gebakken of Geroosterde Vis. Abendessen: Kipfilet, Soubry Chinese Mie, Delhaize Wokmix Groentenmengeling. Snacks/Sonstiges: Krab. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ddujardin's Gewichtsverlauf
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