Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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60,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 69,26g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 192,33g.
Frühstück: Brioche Pasquier Briochettes au Levain. Mittagessen: Tomates, Petits Pains, Lotus Speculoos (7,5g), Auchan Mozzarella , Vinaigrette. Abendessen: Mars Barres Glacées , Pain, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Le Gaulois Steak De Soja , Huile d'Olive, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Sonstiges: Croissant, Pruneau Sec, Pain d'épices. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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vale30800's Gewichtsverlauf
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