Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
75,1 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 78,99g | Eiw: 78,87g | Kohlh: 178,70g.
Frühstück: Льняное Масло, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Морской Котик Икра Трески, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб "Геркулес" Молочный, Ягодный Край Желе Вишня, Сахарный Песок, Кофе, Вологодское Молоко 1,5%, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Ладога Рулет Куриный. Mittagessen: Good Food Смесь Ореховая, Чай, Шарлиз Пастила Клюквенная, Сметана, Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Огурец, Помидоры. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Ладога Рулет Куриный, Помидоры, Яичница. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Конфета Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
141277.lida's Gewichtsverlauf
|