Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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865 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 44,87g | Kohlh: 110,36g.
Frühstück: Гранола, Кофе с Молоком, Финик, Сто Пудов Чиа, Sen Soy Кокосовое Молоко. Mittagessen: Финик, Гранола, Перепелиное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Авокадо, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко). Abendessen: Мёд, Желатин Пищевой, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Zero Конфитюр Банан Клубника, Гранола, Активиа Овсянка. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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penate1's Gewichtsverlauf
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