diyarbekirli_seher's Notizen, 21 Jun 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018

75 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Juni 2018:

1153 kcal

Fett: 29,92g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 183,06g. Frühstück: Kırmızı Domates, %100 Kepekli Ekmek, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Etli Ekmek. Abendessen: Taze Fasulye, Bulgur. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı. mehr...

1965 kcal

Bewegung: Sit Ups - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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