Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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74,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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776 kcal
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Fett: 26,73g | Eiw: 63,48g | Kohlh: 73,83g.
Frühstück: Красные Вишни, Сахар, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной, Куриная Печень. Abendessen: Ржаные Хлебцы, Ржаные Хлебцы, Савушкин Кефирный 1.5%, Холодник, Красные Помидоры, Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Хлебцы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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