Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
|
98,3 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 78,10g | Kohlh: 73,35g.
Frühstück: Bonaqua Pump, Woolworths Fresh Full Cream Milk, Cocoa Powder, Cinnamon, Butter, Jacobs Instant Coffee, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Coconut Milk or Cream (Liquid, Canned). Mittagessen: Fried Egg without Fat, Butter , Woolworths Butter Lettuce, Bonaqua Pump, Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species) . Abendessen: Woolworths Broccoli & Cauliflower Florets, Woolworths Butternut, Bonaqua Pump, Woolworths Baby Marrows, Butter (Salted) , Sweet Potato , I&J Hake Fillet. Snacks/Sonstiges: Fruitcake , Woolworths Beef Samoosas. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Shanaazie's Gewichtsverlauf
|