Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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88,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1190 kcal
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Fett: 35,16g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 163,60g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Яблоко. Mittagessen: Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо. mehr...
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2588 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Crosstrainer - 20 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Annutkka's Gewichtsverlauf
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