Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 71,54g | Eiw: 80,16g | Kohlh: 48,02g.
Frühstück: Coffee, Truvia Sweetener (Packet), Butterball Everyday Turkey Bacon, Publix Non Dairy Coffee Creamer, Egg Omelet, Cinnamon. Mittagessen: Cindy's Kitchen Chipotle Ranch, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Spinach , Publix Buffalo Style Chicken Breast Dip. Abendessen: P.F. Chang's Brown Rice, P.F. Chang's Asian Grilled Salmon. Snacks/Sonstiges: Snak Club Raw Almonds. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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sunshynejd's Gewichtsverlauf
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