Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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90 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 24,26g.
Frühstück: Café, Seara Presunto, Ipanema Queijo Prato. Mittagessen: Friboi Carne Moída de Acém, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo Cozido, Tomates, Agrião, Alface Americana. Abendessen: Seara Hambúrguer Texas, Tomates, Agrião, Alface Americana, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Crismaia22's Gewichtsverlauf
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