Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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74,4 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 74,93g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 29,92g.
Mittagessen: Ovo Cozido, Repolho, Abacate, Pancetta, Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Queijo Meia Cura, Pancetta, Purê de Couve Flor, Cebolas, Pimentão Amarelo, Rabanetes, Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Café, Leite de Coco, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde und 8 Minuten, Stehen - 3 Stunden, Google Fit - 19 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adrianaminzon's Gewichtsverlauf
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