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Devagar e sempre!
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84,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 78,30g | Eiw: 81,85g | Kohlh: 21,75g.
Frühstück: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Parmalat Leite Semi Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Abendessen: President Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Snacks/Sonstiges: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Ovo. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dayse Sandes's Gewichtsverlauf
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