Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 117,80g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Bimbo Cero Cero, FUD Pechuga de Pollo, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas, Kraft Singles Menos Grasa, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, Aguacate. Abendessen: Tostadas Deshidratadas, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Jell-O Gelatina Light, Mangos, Melón, Lala Café con Leche, Kellogg's Special K Proteína. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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