Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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125 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 50 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2602 kcal
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Fett: 151,68g | Eiw: 83,01g | Kohlh: 232,35g.
Frühstück: Dan Cake Bagietki Pszenne. Mittagessen: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Margaryna, Kawa (Parzona z Fusów), Mlekovita Mleko 3,2%. Abendessen: Pilos Śmietanka 30%, Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Łopatki, Olej Słonecznikowy. Snacks/Sonstiges: Banan, Coca-Cola Coca-Cola, Dr. Oetker Paula Czekolada-Orzech. mehr...
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3202 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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emalottke's Gewichtsverlauf
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