Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 73,09g | Eiw: 121,57g | Kohlh: 115,19g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Freshly Southwest Chicken Bowl. Abendessen: Costco Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Essential Everyday Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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19michael55's Gewichtsverlauf
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