Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2018
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72,5 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 67,15g | Eiw: 104,08g | Kohlh: 31,32g.
Frühstück: Ovo Mexido, Café (Infusão). Mittagessen: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne de Vaca Moída, Cenouras Cozidas, Repolho. Abendessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Chuchu. Snacks/Sonstiges: Café (Infusão), Queijo Branco. mehr...
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konstantes Gewicht
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beatrizcarlos2000's Gewichtsverlauf
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