Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2018
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72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2666 kcal
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Fett: 37,81g | Eiw: 178,99g | Kohlh: 387,35g.
Frühstück: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Now Foods Ultra Omega 3, Kellogg's Special K Classic. Mittagessen: Nostromo Tonno al Naturale, Bonduelle Mais Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati. Abendessen: Carne di Vitello, Pomodori, Curtiriso Gallette di Mais. Snacks/Sonstiges: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Biotech USA Zero Bar, Bonduelle Mais Bio, Auchan Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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