Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 50,03g | Eiw: 34,56g | Kohlh: 82,02g.
Frühstück: Финик, Грецкие Орехи, Растворимый Кофе (из Порошка), Вареное Яйцо. Mittagessen: Арахис, Зефир в Шоколаде, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Куриный Пирог. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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aklima_on's Gewichtsverlauf
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