Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
84,8 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1947 kcal
|
Fett: 96,14g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Бананы, Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо, Гудвилл Овсяная Крупа, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Mittagessen: Свежая Марка Сыр Легкий 25%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Кабачки, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Abendessen: Скумбрия на Пару, ЮОВ Салат из Пекинской Капусты с Огурцом и Зеленью. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kseny36's Gewichtsverlauf
|