Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 47,10g | Eiw: 82,98g | Kohlh: 165,76g.
Frühstück: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Творог 9%, Вареное Яйцо, Сметанин Кефир 1%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Сыр Российский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Prisma Томат Розовый, Овощное Рагу с Говядиной, Красное Яблоко, Bio Max Кефир 1%. Abendessen: Овощное Рагу с Говядиной, Голубец. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, ETRE Горький Шоколад 55%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Зефир. mehr...
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144 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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uandakalinka's Gewichtsverlauf
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