Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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101,1 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1182 kcal
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Fett: 51,60g | Eiw: 92,29g | Kohlh: 73,84g.
Frühstück: Mischkornbrot, Spiegelei, Harzer Harzer Käse, Kaffee (Gemahlen). Mittagessen: Kitchenette Chili Con Carne. Abendessen: Primana Chili Con Carne. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 6 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 24 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ClausNohe's Gewichtsverlauf
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