Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
67,9 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 62,01g | Eiw: 102,49g | Kohlh: 144,65g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсянная, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Mittagessen: Яйцо, Сыр Голландский, Яйцо, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Увелка Крупа Кукурузная. Abendessen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Благояр Филе Куриное. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин, 365 Дней Арахис Необжаренный, Ореховая Роща Миндаль, Пятерочка Яблоко Красное, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Курага, Сырок Глазированный. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
krokazybra92's Gewichtsverlauf
|