Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 59,63g | Kohlh: 98,99g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%, Nutiva Семена Чиа, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Эдем Арахис. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Капуста, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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anastasiyasi1's Gewichtsverlauf
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