Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
85,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 80,04g | Kohlh: 111,59g.
Frühstück: Хохланд Сыр Фетакса, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Ржаной Хлеб, Морская Капуста, Вареное Яйцо, Кабачки в Кляре, Гороховое Пюре. Abendessen: Клубника, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Ермолино Котлеты Столичные Куриные, Миндаль, Ермолино Котлеты Столичные Куриные, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия205's Gewichtsverlauf
|