Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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87,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1124 kcal
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Fett: 23,61g | Eiw: 120,85g | Kohlh: 59,14g.
Frühstück: Le Gaulois Escalope de Dinde. Mittagessen: Carrefour Miel Doux, Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Le Gaulois Escalope de Dinde. Abendessen: Auchan Moutarde de Dijon Forte, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Le Gaulois Escalope de Dinde. Snacks/Sonstiges: Desperados Bière, Alpro Coco Original, Feed Feed Légumes du Jardin, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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