Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 77,92g | Eiw: 75,87g | Kohlh: 152,20g.
Frühstück: Arándanos, Huevo Cocido, Manzana, Hacendado Leche Soja Calcio, Hacendado Salvado de Avena, Brüggen Copos de Avena. Mittagessen: Arroz Basmati (Cocido), Manzana, Aroy-D Leche de Coco, Zanahoria, Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Mercadona Tofu. Abendessen: Aceite de Oliva, Tomates, Nurture Harina de Espelta 100% Integral, Caladero Bacalao al Punto de Sal, Hacendado Regaña. Snacks/Sonstiges: Hacendado Orejones de Albaricoque, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
EvaSieteTres's Gewichtsverlauf
|