Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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53,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 61,55g | Eiw: 103,64g | Kohlh: 84,35g.
Frühstück: Торт Creme Mousse Roshen, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты с Кабачком, Гречневая Крупа. Mittagessen: Сахар, Лимон, Чай, Сухие Жареные Орехи Кешью. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Игристое Вино, Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
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