Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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79,8 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 31,91g | Eiw: 195,08g | Kohlh: 162,21g.
Frühstück: Penny Markt Zartbitter Schokolade. Mittagessen: Gut & Günstig Chicken Nuggets, Subway Roasted Chicken Breast, Subway Chipotle Southwest Soße. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Peanut Cookie, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, ZEC+ Kickdown. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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