Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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60 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 48,73g | Eiw: 38,72g | Kohlh: 149,09g.
Frühstück: Печенье Мария, Беларусь Сливочный Сыр 45-50%, Сливочное Масло, Кукурузная Каша на Молоке. Mittagessen: Абрикосы, Помидоры, Гречка с Мясом. Abendessen: Абрикосы, Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Абрикосы. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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