Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2018
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110 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 40 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2411 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 252,28g.
Frühstück: Pågen Danskt Rågbröd, Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Ekologisk. Mittagessen: Kalles Kaviar, Leksandsbröd Leksandsknäcke. Abendessen: Kalles Kaviar, Ciabatta. Snacks/Sonstiges: Spendrups Bright Brew. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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sveizaren's Gewichtsverlauf
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