Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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78,1 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 50,45g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 155,69g.
Mittagessen: Кабачок, Сыр Российский, Салат из Капусты и Огурца, Гречневая Каша, Кофе с Молоком. Abendessen: Овощное Рагу, Сыр Российский. Snacks/Sonstiges: Персики, Ласунка Мороженое Стакан Великан. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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