Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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86,1 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 82,85g | Eiw: 116,66g | Kohlh: 169,91g.
Frühstück: Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Avocados, Egg, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Mittagessen: Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ground Turkey (Cooked), Flatout The Original Flatbread. Abendessen: Bananas, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Banana Creme, Sun Chips Harvest Cheddar, Late July Jalapeño Lime Tortilla Chips. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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