Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
61,9 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1671 kcal
|
Fett: 84,24g | Eiw: 52,46g | Kohlh: 170,90g.
Frühstück: LU Belvita le Moelleux, Senseo Café. Mittagessen: Activia Fromage Blanc Fraise, Pommes de Terre Frites, Carottes Cuites, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Chipolatas. Abendessen: Andros L’Onctueux Intensément Abricot, Oeuf sur le Plat, Pain Blanc, Pierre Martinet Taboulet Poulet, Bonduelle Coleslaw. Snacks/Sonstiges: Bonne Maman Petit Beurre, Abricots. mehr...
|
|
1629 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pegbou62's Gewichtsverlauf
|