Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Juli 2012
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54,4 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 80,10g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 9,85g.
Frühstück: cheese, bacon, 1 Tsp Cream, Cod Liver Oil, Tea, Butter, Fried Eggs. Mittagessen: Lettuce, salmon, Lemon, Dressing, Cucumber, tomato. Abendessen: Organic Grass Fed Sirloin Steak, Butter, asiago, Lettuce, tomato, Spinach, Dressing. Snacks/Sonstiges: Tea, 1 Tsp Cream, bacon. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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maggamin's Gewichtsverlauf
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