Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 18,61g | Eiw: 11,27g | Kohlh: 71,26g.
Frühstück: Morotskaka med Glasyr. Mittagessen: Fullkornsbröd, Tomater, Gurka (med Skal), ICA Spenat. Abendessen: Blandade Grönsaker (Frysta). mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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alisis123's Gewichtsverlauf
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