Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
53,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2014 kcal
|
Fett: 72,45g | Eiw: 116,12g | Kohlh: 230,20g.
Frühstück: Слодыч Печенье Мариэрта, Славянские Традиции Творог Традиционный Обезжиренный, Сгущенка, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Знатны Пачастунак Хлеб "Маг" с Семечками. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Кабачки Жареные, Индейка Тушеная. Abendessen: Тыквенные Семечки, Лидское Нулевочка. Snacks/Sonstiges: Галета с фруктами, Абрикос, Сушеный Инжир. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastacia1987's Gewichtsverlauf
|