Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 41,90g | Eiw: 61,97g | Kohlh: 96,99g.
Mittagessen: Zeytin, Siyah Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Barbunya. Abendessen: Lor Peynirli Omlet, Tavuk Pirzola. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Pınar Light Süt (%0,1 Yağ), Birşah Yarım Yağlı Süt, Limonlu Su. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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begümçiğdem's Gewichtsverlauf
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