Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
|
88,5 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 76,78g | Eiw: 83,50g | Kohlh: 375,00g.
Frühstück: America's Choice Bacon Thick Sliced, Best Foods Real Mayonnaise, Burgerville Fried Egg (1). Mittagessen: Juanita's Foods Tortilla Chips, RiceSelect Kasmati Indian-Style Basmati Rice, Daisy Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Dole Dark Sweet Cherries, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Thomas' Everything Bagel. mehr...
|
|
2622 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|