Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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70,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 47,28g | Eiw: 139,49g | Kohlh: 150,04g.
Frühstück: Помидоры, Яйцо, Гречка Вареная. Mittagessen: Гречка Вареная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Жареное без Масла. Snacks/Sonstiges: Брынза, Укроп, Помидоры, Авокадо, Хлеб Черный, Абрикосы, Говядина Болонья (Обезжиренная), Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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nailya585's Gewichtsverlauf
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