Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3922 kcal
|
Fett: 205,30g | Eiw: 183,90g | Kohlh: 384,63g.
Frühstück: Пит-Продукт Богачевская Классическая с/К Колбаса, Ришелье Сыр Бри, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Кофе (из Молотых Зерен), Персики, Шампиньоны, Eatforfit Пастеризованный Белок, Красные Помидоры, Авокадо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: КампоМос Пицца Капричоса, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Сало Белорусское, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Prisma Окорок Куриный Гриль . Snacks/Sonstiges: Достаевский Шаверма с Курицей, 48 Копеек Пломбир Хрустящие Хлопья Соленый Арахис, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Телятина Гриль, Лента Картофель Айдахо, Лимонад, Инмарко Мороженое Cornetto Карамель, Мороженое Пломбир. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|