Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1275 kcal
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Fett: 36,63g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 173,62g.
Frühstück: Морковь, Кофе, Лента Банан. Mittagessen: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Морковь по-Корейски, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Пискаревский Творог 5%, Now Foods Сироп Агавы, Черешня, Кофе с Молоком. mehr...
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1997 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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olintina's Gewichtsverlauf
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