Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
63,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1148 kcal
|
Fett: 57,53g | Eiw: 89,89g | Kohlh: 62,19g.
Frühstück: Ja! Speisequark Magerstufe, Dr. Oetker Backkakao, Ja! Haferflocken, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Erdnüsse. Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light. Abendessen: Milbona Schafskäse Light, Greenland Dampfbeutel Grüne Gemüsemischung. Snacks/Sonstiges: Milbona Schafskäse Light, Choco'la Erdbeer Joghurt Riegel. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|