|
к цели иду ))
|
50,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 48,52g | Eiw: 49,02g | Kohlh: 262,13g.
Frühstück: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Малина, Кофе с Молоком и Сахаром, Бельгийские Вафли, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Помидоры Черри, Шпинат, Зеленые Оливки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Гриль, Мороженое, Картошка Вареная, Кабачок Гриль, Rich Апельсиновый Сок, Мартини Мартини, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rkby rkby's Gewichtsverlauf
|