Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
46,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 36,95g | Eiw: 126,31g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Семена Льна, Геркулес Геркулес Традиционный , Organic Life Масло Черного Тмина, Мёд. Mittagessen: Каждый День Гречка Отварная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Вкусняев Катык Обезжиренный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Abendessen: Английский Грецкий Орех, Каждый День Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Rule 1 Casein, Васькино Счастье Кефир Обезжиренный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aza-azaliya's Gewichtsverlauf
|