Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2528 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 401,72g.
Frühstück: La Dolce Treccia, Zucchero. Mittagessen: Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Conad Pane per Tramezzini, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Amadori Fesa di Tacchino, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Zucchine, Mela, Nutella Nutella. Abendessen: Patatine Fritte, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Anguria, Ciliegie. mehr...
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1917 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Pedometro - 2 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden, Sitzen - 5 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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