Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
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123,5 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 33,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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933 kcal
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Fett: 26,09g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 112,85g.
Frühstück: Becel Vital, Bauernbrot, Deluxe Rinderschinken. Mittagessen: Mischkornbrot, Johannisbeeren, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett. Abendessen: Käserei Champignon Champignon Camembert Leicht, Bauernbrot, Homann Hering in Gelee. Snacks/Sonstiges: Mars Mars Minis, Espresso. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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baumigabi's Gewichtsverlauf
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