Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
51,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 38,29g | Eiw: 66,91g | Kohlh: 254,41g.
Frühstück: Блины на Молоке, Банан, Славмо Творог Обезжиренный, Черешня, Персики, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Яшкино Конфеты "Чио Рио", НЕВА Зефир Бело-Розовый, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Котлета Куриная, Белый Замок Сыр Голландский Лилипут, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Abendessen: Помидоры, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоки Бабушки Смит. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sofichentos's Gewichtsverlauf
|