Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2018
|
67,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 58,92g | Eiw: 122,65g | Kohlh: 128,98g.
Frühstück: Caffè Espresso. Mittagessen: Banana, Mozzarella, Prosciutto Cotto, Vino Rosso da Tavola, Cozze Cotte al Vapore o Bollite. Abendessen: Birra, Tiramisù, Rucola, Grana Padano Grana Padano, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Sonstiges: San Carlo Classica, Spritz. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
graper71's Gewichtsverlauf
|