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All going to plan
Like there’s a plan ! 😀
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87,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2833 kcal
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Fett: 91,63g | Eiw: 102,12g | Kohlh: 237,18g.
Frühstück: Alpen No Added Sugar Muesli, Coffee with Milk, Orange Juice, Tesco Raisin Wheats, Silver Spoon White Sugar, Corn Flakes, Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Tesco Corned Beef, Tesco Cooked Ham, Babybel Mini Orginal Cheese, Tesco Finest Italian Salami Milano, Tesco Corned Beef, Kingsmill 50/50 Bread, Anchor Butter. Abendessen: Anchor Butter, Kingsmill 50/50 Bread Thick, Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Sharp's Doom Bar. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Grahame111's Gewichtsverlauf
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